test read more

Rozvod: krok za krokem

Každý rozchod partnerů, kteří se kdysi milovali, je těžký. Pro partnery samotné a samozřejmě i pro děti. Univerzální návod na to, jak si nastavit pravidla a jak spolu komunikovat, není. Každý pár je jiný a musí si najít i svou cestu, existují ale osvědčené postupy, které zpravidla řešení partnerského rozkolu usnadní.

MLUVTE SPOLU

Přes veškeré úsilí se ale stává, že je partnerský vztah příliš náročný, než aby se v něm dalo existovat. Pokud jste vyčerpali možnosti, jak situaci zlepšit, je čas mluvit o tom, jak se slušně rozejít. Rozvod i rozchod zpravidla přináší vypjaté emoce, slzy, prosby nebo i výhružky. Mluvit spolu i přesto je obvykle ta nejlepší cesta.

VOLEJTE PSYCHOLOGA

Je pravděpodobné, že oba až po uši vězíte ve svých emocích, a ty bývají velmi silné. Očekávatelná je zlost, která nám pomáhá maskovat a zvládnout lítost a smutek. Postarejte se proto nejprve o své emoce, aby vám nestály v cestě při společném hledání toho, jak spolu dál fungovat jako rodiče i v nové rodinné konstelaci. Vyhledejte psychologickou či psychoterapeutickou podporu odborníka, který vám pomůže pojmenovat si, co cítíte a potřebujete, a tak získat sílu a kontrolu pro další jednání.
Číst více
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google
Consent Management Platform by Real Cookie Banner